Strefa relaksu w biurze to nie tylko modny trend, ale przemyślane działanie, która przekłada się na lepsze wyniki całej organizacji. Coraz więcej organizacji odkrywa, że inwestycja w dobrostan swoich pracowników…
Ustawienie biurka w pomieszczeniu to jeden z najważniejszych elementów tworzenia komfortowej i efektywnej przestrzeni do pracy. Szczególnie istotna jest relacja między biurkiem a oknem, ponieważ naturalne światło w znaczący sposób wpływa na komfort pracy, produktywność, samopoczucie oraz zdrowie oczu. Światło słoneczne może nie tylko poprawić nasz nastrój podczas pracy, ale również zmniejszyć zmęczenie oczu i zwiększyć efektywność wykonywanych zadań.
Ustawienie biurka przodem do okna to rozwiązanie, które ma wielu zwolenników. Pracując w takiej pozycji, mamy możliwość podziwiania krajobrazu za oknem, co może działać relaksująco i inspirująco. Widok zieleni, nieba czy miejskiego pejzażu pozwala na krótki odpoczynek dla oczu podczas intensywnej pracy przy komputerze. To ważna kwestia! Patrzenie w dal jest naturalnym sposobem na odprężenie mięśni oczu, które przez długi czas skupione są na bliskich obiektach.
Jednakże biurko ustawione przodem do okna niesie ze sobą również pewne kłopoty. Bezpośrednie światło padające na ekran może powodować odblaski, które utrudniają pracę. Prawda jest też taka, że atrakcyjny widok za oknem może stać się źródłem rozproszenia, odciągać uwagę od wykonywanych zadań.
Jeśli mimo wszystko preferujesz takie ustawienie, zainwestuj w dobre żaluzje lub rolety, które pozwolą na kontrolowanie intensywności światła wpadającego do pomieszczenia i oświetlającego miejsce pracy. Dobrym rozwiązaniem mogą być również zasłony przepuszczające światło, ale rozpraszające je w taki sposób, aby nie powodowało odblasków.
Ustawienie biurka tyłem do okna to dobry pomysł, który ma swoje wady i zalety. Najpierw plusy — takie ustawienie mebla względem okna zapewnia naturalne oświetlenie przestrzeni roboczej bez ryzyka powstawania odblasków na ekranie. Światło padające zza pleców równomiernie oświetla klawiaturę i dokumenty, co sprawia, że praca staje się bardziej komfortowa. Jest to szczególnie korzystne rozwiązanie dla osób, które dużo piszą lub czytają dokumenty w formie papierowej.
Niestety, takie ustawienie może również powodować powstawanie kontrastów na ekranie. Ponadto, siedząc tyłem do okna, możemy rzucać cień na przestrzeń roboczą, zwłaszcza w pochmurne dni, kiedy światło naturalne jest już samo w sobie ograniczone.
Aby zminimalizować te problemy, warto zastosować dodatkowe oświetlenie biurka i postawić lampkę. Dobrym rozwiązaniem może być również ustawienie biurka w takiej odległości od okna, aby uniknąć bezpośredniego nasłonecznienia.
Ustawienie biurka bokiem do okna to często najlepszy kompromis. Światło naturalne pada wówczas równomiernie na przestrzeń roboczą, nie powodując przy tym znaczących odblasków czy kontrastów. W takiej pozycji łatwiej też kontrolować ilość światła wpadającego do pomieszczenia i dostosować je do aktualnych potrzeb.
Jedynym mankamentem takiego ustawienia biurka może być nierównomierne oświetlenie — jedna strona biurka jest zazwyczaj jaśniejsza od drugiej. Mogą również występować boczne odblaski na ekranie, szczególnie przy niskim położeniu słońca rano lub wieczorem. Problem ten można jednak łatwo rozwiązać, stosując lekkie przesłony w oknach lub ustawiając monitor pod lekkim kątem w stosunku do źródła światła.
Kierunek, w którym zwrócone jest okno, ma ogromne znaczenie dla jakości światła wpadającego do pomieszczenia.
Okna północne zapewniają stabilne, rozproszone światło przez cały dzień, bez ryzyka bezpośredniego nasłonecznienia. Jest to idealne światło do pracy, niezależnie od wybranego ustawienia biurka pod oknem.
Okna południowe dostarczają intensywnego światła, szczególnie w zimowych miesiącach, kiedy słońce znajduje się nisko nad horyzontem. W przypadku takiego położenia zalecane jest ustawienie biurka bokiem lub tyłem do okna, z możliwością częściowego zasłonięcia okna w godzinach największego nasłonecznienia.
Pomieszczenia z oknami wschodnimi wypełnione są jasnym, porannym światłem, co czyni je idealnymi dla osób pracujących we wczesnych godzinach.
Z kolei okna zachodnie zapewniają intensywne popołudniowe i wieczorne światło, które może być problematyczne dla osób pracujących w drugiej połowie dnia.
Nawet najlepsza aranżacja i najlepiej ustawione biurko względem okna nie zapewni komfortu pracy, jeśli nie zadbamy o podstawowe zasady ergonomii. Monitor powinien znajdować się na wysokości oczu, w odległości 50-70 cm od twarzy. Klawiatura i mysz powinny być umieszczone w taki sposób, aby przedramiona spoczywały swobodnie na blacie biurka lub na specjalnych podpórkach. Warto również rozważyć zakup biurka z regulacją wysokości, które umożliwi pracę zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej.